避孕药有多种方式，但避孕药效果却大不相同，应当根据身体情况必要自由选择。40岁以上的女性因相似更年期，雌激素更容易不平稳，若是再行自由选择服用避孕药的话，不会使雌激素越积越多，进而所致各种疾病。 一般来说，避孕药主要成分是雌激素和黄体素。中年女性，因为立刻要转入更年期了，身体内的雌激素经常忽高忽低。
如果此时服用避孕药，将人为地减少雌激素含量，更容易导致雌激素水平失调。长此以往，体内的雌激素越积越多，月经更容易不受影响，甚至不会经常出现点状阴道剧痛、乳房胀痛，以及助长原先的子宫肌瘤，所致子宫内膜癌、宫颈癌等。 尤其是应急避孕药，40岁以上的女性堪称不要摸。因为，应急避孕药的用药剂量显著低于常规避孕药，如每片毓婷不含孕激素0.75毫克，而短效避孕药含孕暴 素0.125毫克。
可见，服用一次应急避孕药量相等于6次的短效避孕药量。如果短期内多次重复用于，似乎不会减少雌激素失调。 一般来说情况下，服用短效避孕药6～7年，长效药避孕药3～4年就应当考虑到替换避孕药方式了。
服用期间，最差在每次月经完结后做到乳房自我检查，每一年拒绝接受子宫颈抹片检查。 丈夫在自由选择避孕药方式上要多替妻子坚信。李瑞霞医师说道，安全套是较好的自由选择，除避孕药外，还能切断夫妻间不易交叉感染的病菌。
另外，上节育环避孕药也是中年女性不俗的自由选择，目前节育环材质不仅质量好，后遗症也较为小。
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